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炸黄鱼卷

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  材料 黄鱼450克,豆腐皮6张

  调料

  A葱末2大匙,姜末1匙,盐1匙,酒1大匙,麻油半匙

  B生粉3大匙,水1大匙

  C胡椒盐1.5大匙,沙拉油1.5杯。

  制作

  1黄鱼去头尾,对剖后去大骨及鱼刺,取鱼肉切成长条状,放于碗中,用调味料A腌30分钟。调味料B调匀成糊状备用。

  2豆腐皮对半切,包上鱼肉卷起,接口处以省份糊粘合,逐个包好备用。

  3烤锅加油,以强功率微波预热15分钟,将黄鱼卷放入,用强功率炸1分30秒,翻面再炸1分30秒。

  4取出装盘,吃时撒上胡椒盐即可。


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